Pulberea de orz verde – un supliment natural
Orzul verde (Hordeum vulgare) este o plantă bogată în substanțe nutritive, folosită de-a lungul timpului ca supliment alimentar. Orzul verde – pulbere este un supliment 100% natural, bogat în minerale, enzime, vitamine, aminoacizi și clorofilă. Este uneori descris ca o sursă concentrată de vitamine și minerale.
Frunzele de orz conțin vitaminele din grupul B (B1, B2, B5, B6, B12), vitamina E, vitamina C, acid nicotinic, fier, calciu, mangan, magneziu, molibden, zinc, cupru, bioflavonoide, polizaharide, polipeptide și clorofilă.
Ce se spune despre orzul verde
Persoanele cu afecțiuni cardiovasculare, pulmonare, renale sau ale articulațiilor și oaselor sunt uneori raportate că folosesc pulberea de orz verde ca supliment alimentar, alături de tratamentul medical prescris de medic, nu în locul acestuia. Afirmațiile potrivit cărora orzul verde ar putea trata aproape orice afecțiune a organismului, inclusiv tuberculoza, emfizemul pulmonar sau cancerul pulmonar, nu sunt susținute de dovezi științifice.
Cercetători de la Universitatea din Tokyo au studiat, în cercetări preliminare de laborator, compuși din orzul verde în legătură cu mucoasa stomacului. Orzul verde conține superoxid-dismutază (SOD), o enzimă antioxidantă; rolul său exact în organismul uman, dincolo de studiile de laborator, este încă cercetat, iar afirmațiile privind eliminarea „toxinelor” din celule sau prevenirea cancerului nu sunt dovedite clinic.
Orzul verde este folosit popular ca supliment de către persoane cu răceli, oboseală, dureri musculare, tulburări de somn, probleme digestive sau afecțiuni ale pielii precum acneea sau eczemele, printre altele.
Aceste utilizări sunt tradiționale sau bazate pe studii preliminare și nu constituie un tratament dovedit pentru afecțiunile menționate.
Este popular și pentru presupuse beneficii cosmetice (ten, piele, păr și unghii) și pentru aportul de nutrienți implicați în producția de colagen și hemoglobină, deși aceste efecte specifice nu sunt pe deplin dovedite clinic.
Nu există dovezi științifice solide că orzul verde tratează boli precum cancerul, leucemia, schizofrenia, epilepsia, ciroza sau alte afecțiuni grave menționate uneori în tradiția populară; persoanele cu astfel de afecțiuni trebuie să urmeze exclusiv tratamentul recomandat de medicul lor.
Ce nu știați despre orzul verde:
- peste 250 de ori mai multă vitamina A decât lăptuca (salata verde)
- conține de peste 25 de ori mai mult potasiu decât bananele
- conține de peste 23 de ori mai multă biotină decât laptele
- conține de peste 11 ori mai mult calciu decât laptele
- conține de peste 10 ori mai multă vitamina B1 decât spanacul
- conține de peste 22 ori mai mult fier decât spanacul
- conține de peste 7 ori mai multă vitamina C decât portocalele
- 2000 micrograme SOD (Superoxid distmutaza) activ, la o proporție de două grame de orz verde sub formă de pudră.
Cum administrăm orzul verde
Producătorii recomandă folosirea pulberii de orz verde, în detrimentul tabletelor, deoarece orzul sub formă de pulbere s-ar asimila mai ușor de către organism. Orzul verde nu conține gluten, din acest motiv, poate fi consumat și de persoanele care suferă de intoleranță la gluten.
Pentru administrare internă, se prepară o doză care se obține amestecând 1 linguriță (2 grame) de pulbere de orz cu 60-75ml apă (preferabil apă plată sau apă de izvor, dar nu apă minerală carbogazoasă sau ceai) sau suc de fructe. Este folosit popular de 2-3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de a mânca, pe stomacul gol.
De asemenea, suspensia cu orz este folosită popular și extern, pentru aspectul unor afecțiuni ale pielii precum acnee, pistrui, dermatită sau eczeme. Se aplică sucul proaspăt pe un ten curat, prin tamponarea zonelor afectate, după care se îndepărtează cu apă caldă, ceai de musețel sau gălbenele.
Nu este recomandat să punem orzul verde în contact cu băuturi fierbinți, pentru a păstra integral proprietățile nutritive. Orzul verde este contraindicat persoanelor care suferă de hipertensiune arterială; orice modificare a dietei la aceste persoane ar trebui discutată cu medicul.
Pe lângă o alimentație sănătoasă și echilibrată, unii utilizatori raportează o stare generală de bine atunci când includ suspensia de orz verde în alimentația zilnică, deși aceasta nu este un tratament pentru migrene, dureri musculare, surmenaj, constipație, lipsă de concentrare, dureri de stomac, stres, răceală sau amigdalită.
Produsele Doctor Bio precum și produsul Pulbere de Orz Verde pot fi achiziționate cu încredere de pe site-ul PERFECTION.ro distribuitor autorizat al produselor în România.
Acest articol are caracter informativ și nu constituie sfat medical. Pentru orice problemă de sănătate, consultați medicul.
Folosim AI în activitatea noastră de zi cu zi; articolele sunt verificate de oameni înainte de publicare; materialele automate/generate sunt marcate ca atare acolo unde este cazul.
