Cum sa ne protejăm pielea pe perioada verii

Perioada de vară este cea în care majoritatea dintre noi alege să își petreacă timpul în aer liber, la plajă sau terase, fără să ținem cont de cât de periculoase pot fi razele solare la care ne expunem atunci când ne petrecem timpul afară mai ales între orele 11 și 16, și cât este de important să ne protejăm pielea și capul de aceste raze. Razele solare, chiar dacă par inofensive, pot să dăuneze grav pielii și organismului nostru, îndeosebi celor care au tenul deschis, sensibil și care sunt expuși frecvent la razele de soare.

Expunerea îndelungată la soare este asociată de specialiști cu afectarea ADN-ului celulelor pielii, ridarea și îmbătrânirea prematură a pielii, leziuni oculare, dilatarea vaselor de sânge și un risc crescut de cancer de piele și erupții alergice.
Prin urmare, pentru a ne feri de razele solare, este indicat să folosim zilnic creme cu factori de protecție cât mai ridicați. Utilizarea acestor creme este recomandată de dermatologi pentru reducerea riscului de pistrui, pete pigmentare, arsuri solare sau cancer de piele.

Razele solare afectează nu numai pielea, ci și părul, astfel că la o expunere de lungă durată, acesta poate deveni uscat în mod excesiv, decolorat, degradat și lipsit de strălucire, fiind necesar să folosim pălării sau alte accesorii menite să ne protejeze părul. Mai sunt recomandate și hainele largi, de culori deschise și ochelarii cu protecție UV ridicată.

Unul dintre produsele populare pentru îngrijirea pielii pe timp de vară este uleiul de cocos, căruia i se atribuie efecte hidratante, emoliente, calmante și antioxidante. Uleiul din nucă de cocos este folosit popular pentru îngrijirea pielii expuse la soare, a buzelor și a părului (în special a părului uscat și deteriorat, pentru hidratarea scalpului și descâlcire). Uleiul de cocos este folosit atât extern, cât și în alimentație, iar mulți îl includ printre produsele de bază din sezonul cald.

Untul de shea este un alt produs popular în cosmetică, folosit tradițional pentru îngrijirea pielii afectate de arsuri superficiale, pentru reducerea aspectului cicatricilor, al mătreții și al vergeturilor. Untul de shea are efect hidratant, este asociat cu stimularea microcirculației și are, potrivit producătorilor, efect calmant și protector pentru piele.

Uleiul relaxant cu lavandă este cunoscut pentru efectul său calmant, fiind folosit popular pentru pielea deshidratată și obosită. Este promovat ca sprijin pentru procesele naturale de reînnoire a celulelor epidermice.

Alte produse care pot fi folosite pentru protecția și hidratarea pielii pe perioada de vară sunt: uleiul Super Vitamin E, cu efect intens hidratant și calmant; uleiul de argan sau uleiul de măsline, bogat în polifenoli si antioxidanți.

Aceste produse pot fi achiziționate, accesând pagina Perfection.ro.

Sursa:
perfection.ro

Acest articol are caracter informativ și nu constituie sfat medical. Pentru orice problemă de sănătate, consultați medicul.

Folosim AI în activitatea noastră de zi cu zi; articolele sunt verificate de oameni înainte de publicare; materialele automate/generate sunt marcate ca atare acolo unde este cazul.